Pirámide nutricional

Grupo de Pan, Cereales, Arroz y Pasta.
6-11 PORCIONES
Grupo de Frutas
2-4 PORCIONES
Grupo de Verduras
3-5 PORCIONES
Grupo de leche,Yogurt y Queso
2-3 PORCIONES
Grupo de Carne, Aves, Pescado, Frijoles Secos, Huevos y Nueces
2-3 PORCIONES
Grasas, Aceites y Dulces
USELOS CON MODERACIÓN